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Ginástica e Mobilidade de Grupo

Sessão de mobilidade com recurso ao corrimão, óptimo auxilio para para trabalhar as capacidades motoras.
Exercícios propostos:

- Levantar alternadamente os joelhos até altura do corrimão; treino de marcha, através de dicas orientadoras das Técnicas, simular o movimento de sentar e subir para fortalecimento dos membros inferiores.